眼、鼻、耳等部名稱

(一)靠近耳朵的眼角，稱為外眼角。

(二)靠近鼻梁鼻柱的眼角，稱為內眼角。

(三)眼球的圓週，稱為眼眶。

(四)眼眶子的裏眼睛，稱為眼球。

(五)靠近鼻梁的眼眉，稱為眉端。

(六)靠近耳朵的眼眉，稱為眉梢(眼尾)。

(七)耳朵的外緣，稱為耳輪。

(八)護著耳朵眼的前面，似三角形狀的，稱為耳屏。

(九)口的兩旁，稱為口角。

(十)口的下面，稱為下巴。

穴道部位

(一)「絲竹空」在眉梢外端，空竅陷中，計左右各一穴。

      針灸：「治……砂眼、視物不明等。」

      經脈：屬手少陽三焦經。

      按摩「絲竹空」之穴，預防視力不明之一穴。

(二)「攢竹」在眉毛之內側端匡內，切近凹處，計左右各一穴。

      針灸：「治……角膜白翳、視力缺乏、淚液過多……等。」

      經脈：足太陽膀胱之脈。

      按摩「攢竹」之穴，預防視力不足等。

(三)「瞳子髎」在眼外角紋終止處，計左右各一穴。

      針灸：「治……角膜炎、視網膜炎、視神經萎縮……等。」

      經脈：足少陽膽之脈。

      按摩「瞳子髎」之穴，預防角膜炎、視神經萎縮等。

(四)「睛明」又名目內眥在眼之大角(內眼角)。

      針灸：「治……近視、視神經萎縮等。」

      經脈：膀胱經脈。

      按摩「睛明」之穴，預防近視。

(五)「睛中」在眼眶內。瞳孔正中，計左右各一穴(按此穴針灸，最難者也)。

      針灸：「治一切內障，不能視物。」

      經脈：位於足太陽膀胱經(絡睛明穴)。

      按摩「睛中」之穴，預防眼疾。須輕輕按摩，不可用力。

(六)眶上緣(俗稱上眼眶子)，通稱眼眶。

(七)眶下緣(俗稱下眼眶子)，通稱眼眶。

      眼眶靠近兩眼「睛明穴」為起點，由兩大眼角上方向左右循環一週，仍返回大眼角位置。

      按摩上下眼眶，預防近視。

(八)鼻柱(通稱鼻子)

      鼻柱在兩眉之間(眉心)，由上往下往返按摩，仍回眉心間。

      按摩鼻柱：使鼻孔呼吸暢通，鼻柱屬督脈經，鼻為肺竅，故又屬肺脈，且又絡眼睛週圍之血液舒暢。

      ——附帶按摩之穴道部份——

(九)「禾髎」在人溝中兩旁開五分，直對鼻孔，計左右各一穴(人溝，就是人中)。

      按摩禾髎，宜疏導鼻塞。

(十)「燕口」在嘴兩旁之口角，計左右各一穴。

      按摩燕口之穴，宜疏導腸脾。

(十一)「承漿」，此穴在下頦(下巴頦)正中線，就是下唇緣下方凹陷處，計一穴。

        經脈：屬任脈與督脈交會點上。

        按摩「承漿」之穴，舒暢心胸之宜。

(十二)耳朵週匝穴位，包括：1.耳屏，2.耳垂，3.耳輪三項。

(十三)耳屏部(耳朵中間一小突塊)之「新眼」位在耳前外側面中點近耳根部，如圖。計左右各一穴。

        針灸：治眼科疾病。

        經脈：新眼位手太陽小腸之脈。

        按摩「新眼」之穴：預防眼疾。

穴道按摩方法

(一)先將兩肘支撐桌上(成人可不必)，兩大拇指肚托住下巴、兩手心向面孔，兩手中指肚放在眉梢外端「絲竹空」上，餘食、四、小三指伸直，兩手中指肚，就跟著連續按摩(一)計九次，然後中指肚換部位。

  (二)移兩手中指肚於「攢竹」——(二)，就跟著連續按摩九次，然後中指肚換部位。

  (三)移兩手中指肚於「瞳子髎」——(三)，就跟著連續按摩九次，然後中指肚換部位。

  (四)移兩手中指肚於「睛明」——(四)，就跟著連續按摩九次，然後中指肚換部位。

  (五)移兩手中指肚於「睛中」——(五)，就跟著連續按摩九次，然後中指肚換部位。

  (六)移兩手中指肚於眶上緣——(六)(見說明)。

  (七)移兩手中指肚於眶下緣——(七)(同上)。

      說明：第五「睛中」按摩九次畢，即移兩中指肚於兩眼之內眼角(大眼角)，用兩中指肚端，切近內眼角眶內，循眶上緣、眶下緣，化為一小圓週，閉上眼睛循環按摩一週算為一次，計按摩九次，兩中指肚，仍停止原來位置於大眼角端(睜開眼睛)。

  (八)移兩手中指肚於鼻柱上——(八)，兩眉之間，術稱「眉心」，兩中指肚，順著眉心於鼻柱兩旁，往下按摩至鼻翼(左右鼻孔兩旁部位)，再由鼻翼，往上按摩，往返算為一次，計九次數，使鼻孔部位四週肌肉，血液循環，增加鼻孔通暢(肺呼吸於鼻)又經眼部四週血液循環的益處；兩中指肚，仍回原位——鼻柱上。

      ——附帶按摩之穴道部份——

  (九)附帶按摩「禾髎」——(九)，移兩手中指肚於左右鼻孔下，計按摩九次，然後換部位。

  (十)附帶按摩「燕口」——(十)，移兩手中指肚於口角兩旁，計按摩九次，然後換部位。

  (十一)移兩手中指肚於下巴頦「承漿」正中線，對準鼻頭——(十一)，計按摩九次，然後換部位。

  (十二)用兩手中指肚按摩「耳屏」九次，接用雙手大拇指、食指拉「耳垂」九次，後用雙手中指肚彈動「耳輪」九次。

  (十三)移兩手中指肚於耳屏部之「新眼」——(十三)，左右按摩，計九次，然後用兩肘、兩大拇指復原——恢復正常。

眼部按摩法

(一)先將兩大拇指托住下巴，兩肘放在桌上兩手心相對十指張開。以兩手中指肚按摩眉梢外端「絲竹空」九次。(如站著則兩肘附胸)

(二)是中指肚移位眉端「攢竹」按摩九次。

(三)是中指肚移位外眼角「瞳子髎」按摩九次。

(四)是中指肚移位內眼角「睛明」按摩九次。

(五)移兩手中指肚於內眼角閉目循眼眶輕揉按摩九次。

(六)—(七)移兩手中指肚於兩內眼角間靠近眉心，學生可閉眼，開始順著下上眼眶輪轉循環按摩下眼眶(七)上眼眶(六)，按摩用左右中指肚先向下眼眶轉向上眼眶，仍返靠近眉心是為一週次，連續做九週次後睜眼。

(八)移兩手中指肚於眉心下緊靠鼻柱，兩中指肚相對按摩鼻柱至鼻翼(鼻孔)再往上按摩至眉心下算為一次，如此到九次停。

(九)移兩手中指肚於兩鼻孔下「禾髎」，相對按摩各九次。

(十)移兩手中指肚於兩口角「燕口」，相對按摩各九次。

(十一)移兩手中指肚於下巴頦正中「承漿」，兩中指肚相擠一點，按摩九次。

(十二)係屬耳朵各部名稱，按摩與否均無不可。

(十三)兩中指肚順著下巴頦往顴骨往上點線按摩至耳屏部「新眼」，兩中指肚對著按摩各九次。