起手式:彈腿抱拳
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1.推掌 2.叉掌 3.托天 4.按地 5.疊步 6.沖拳
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第一式:一字騎馬式:15式
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1.右一字騎馬式 2.
擰身抱拳 3.
弓步中拳 4.
小臂搖砸 5.
坐身提膝 6.
彈踢 7.
轉身對拳掌 8.
循環一字騎馬式 9.
右通天砲收式
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第二式:十字奔腳尖:7式
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1.接右通天砲 2.左一字騎馬式 3.轉身弓步中拳 4.十字奔腳尖 5.落步中拳 6.交換中拳 7.循環十字奔腳尖 8.左通天砲收式
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第三式:反臂連環垂:15式
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1.接左通天砲 2.左望月式 3.右望月式 4.起身劈砸架 5.坐身提膝6.彈踢 7.循環右望月式 8.右通天砲收式
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第四式:撐摸滑冰式:15式
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1.接右通天砲 2.左一字騎馬式 3.退步摟膝翻腕翻胸 4.旋腰 5.開門 6.高踢腿過頭 7.疊步托掌 8.摟膝滑冰步推掌 9.翻腕撲腿門前掃過翻腕翻胸 10.循環旋腰 11.高踢腿 12.左通天砲收式
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第五式:摘垂分上下:13式
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1.接左通天砲 2.右一字騎馬式 3.轉身弓步中拳架樑 4.中拳收回 5.坐身提膝 6.彈踢 7.循環落步中拳架樑 8.右通天砲收式
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第六式:看觀逢避閃:11式
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1.接右通天砲 2.左一字騎馬式 3.撲腿勾摟手 4.起身挑崩中拳 5.撤拳提膝 6.彈踢 7.上步推掌 8.循環撲腿勾摟手 9.左通天砲收式
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第七式:鳳凰單展翅:16式
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1.接左通天砲 2.右一字騎馬式 3.撲腿抱拳 4.展翅 5.起身射箭 6.小臂搖砸 7.坐身提膝 8.彈踢 9.轉身對拳掌 10.循環一字騎馬式11. 右通天砲收式
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第八式:反身踹樁腿:22式
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1.接右通天砲收式 2.左一字騎馬式 3.轉身弓步中拳 4.十字奔腳尖 5.落步中拳 6.插肘 7.袖掃開門掃蕩腿 8.震步抱腕踹樁腿 9.弓步中拳 10.循環十字奔腳尖 11.左通天砲收式
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第九式:上步捧鎖式:8式
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1.接左通天砲 2.右一字騎馬式 3.轉身上步捧鎖 4.蹲身扣鎖 5.開鎖彈踢 6.循環上步捧鎖 7.右通天砲收式
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第十式:縱步健彈腿:14式
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1.接右通天砲 2.左一字騎馬式 3.轉身坐步撐拳 4.交換撐拳 5.撲步插檔垂 6.縱步箭彈 7.落步撐拳腿
起 8.循環交換撐拳 9.右通天砲收式
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